地中海饮食与端粒长度：一项人群关联研究

研究说了什么

研究者测量数千名受试者的白细胞端粒长度并评估其地中海饮食依从度，发现依从度越高，端粒越长，这种关联在调整多种混杂后仍部分存在。

为什么重要

端粒是细胞衰老的经典标志之一，把一种可执行的饮食模式与更长的端粒联系起来，为「吃得好可能老得慢」提供了人群层面的间接支持。

证据与边界

属观察性关联研究，无法证明是饮食延长了端粒还是健康人群本就更会吃。结论为初步证据。本文不构成诊疗建议，端粒检测不应作为诊断依据。