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1 mTOR 与线粒体：营养充足时它如何抑制线粒体生成 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 2 PQQ补充对线粒体功能的动物与体外研究 💊 补剂与药物 1 分钟 3 耐力运动上调人体骨骼肌 PGC-1α 表达 🏋️ 运动训练 1 分钟 4 过表达PGC-1α提升小鼠运动耐力与线粒体数量 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 5 HIIT 提升人体骨骼肌线粒体蛋白含量 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 6 线粒体自噬（mitophagy）：清理能量工厂延长寿命 🧬 细胞与基因疗法 1 分钟