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「延长健康寿命,不延长寿命」——GeroScience 说这句时髦话站不住脚
🧬 长寿前沿
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老年科学假说:把衰老当可用药的「元疾病」
⏳ 抗衰科学
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睡眠与死亡:79 项队列的最新合并
🌿 习惯与生活方式
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叶酸高则衰老慢、同型半胱氨酸高则衰老快:印度老年队列 4.5 年随访
🧬 长寿前沿
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外用雷帕霉素减少皮肤衰老标志物:随机探索试验
⏳ 抗衰科学
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百岁老人大多避开了心脑血管病
🏝️ 蓝区与长寿人群
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牙龈疼痛与痴呆:英国生物银行 36 万人的 13.6 年随访
🦷 口腔健康与全身
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热量限制改善衰老指标,但只有一半功劳来自减重
🥑 食物营养
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饮食抗衰的「双胞胎打脸」:坚持膳食指南与表观遗传年轻相关,但同一对双胞胎之间就消失了
🥑 食物营养
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感官健康的检查与干预时间表:从 30 岁到 70 岁该做什么
👁️ 感官健康
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