认知刺激也能练脑

研究做了什么

Vance 梳理 RCT，认知刺激组在注意力、执行与生活质量上优于对照，且副作用低。

为什么重要

• 非药物：副作用极小。
• 可日常：小组活动即做。

边界

改善有限、非治愈；与运动、社交组合更佳。