首页 / 💊 补剂与药物 维 D 与骨折的关系 Bischoff-Ferrari 等汇总显示，维 D 充足（或联合钙）可降低老人跌倒与骨折风险，但单纯高剂量补剂对所有人并非灵丹。 📄 深度文章 1 分钟阅读 更新于 2026-10-16 ◇ 收藏 🟡 证据等级：初步人体证据 有人体试验但样本小、无对照或结果不一致，尚待重复验证 研究做了什么 Bischoff-Ferrari 合并 RCT，维 D 水平低者补充后跌倒与髋部骨折下降，剂量与基线很关键。 为什么重要 看基线：缺才补、足量才有效。 护骨防跌：老人尤其相关。 边界 高剂量不额外有益；是否补由医生按血维 D 定。 参考来源 Bischoff-Ferrari HA, et al. Vitamin D and falls. BMJ, 2011. # 补剂与药物 # 维生素D # 骨折 免责声明：本站内容为健康科普与信息汇总，不构成医疗建议。任何干预、补剂或训练计划开始前，请咨询执业医师。
