吸烟偷走五十年寿命

研究做了什么

Kvaavik 追踪超长周期，吸烟者较不吸烟者寿命缩短数年，且戒烟越早收益越大。

为什么重要

• 长证据：半世纪跨度无可辩。
• 戒就有用：任何年龄停都赚。

边界

观察性、早期队列吸烟率高；结论稳健，不因人种地域而改。