中年期握力预测晚年死亡

研究做了什么

Rantanen 在芬兰中年人群中测握力并追踪数十年，握力低者心血管与全因死亡更高。

为什么重要

• 一握知强弱：握力易测、可横向比。
• 早预警：中年就可见端倪。

边界

握力是整体肌力的代理；它提示风险，不代表单独练握力就延寿。