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🏝️ 蓝区与长寿人群
尼科亚半岛:哥斯达黎加的蓝区
Rosero-Bixby 与 Dow 等研究哥斯达黎加尼科亚半岛,发现当地男性尤其高寿,与饮用硬水(钙镁)、家庭纽带和劳作习惯相关。
证据等级:初步人体证据
有人体试验但样本小、无对照或结果不一致,尚待重复验证
Rosero-Bixby 与 Dow 等研究哥斯达黎加尼科亚半岛,发现当地男性尤其高寿,与饮用硬水(钙镁)、家庭纽带和劳作习惯相关。