外用维C的抗氧化护肤证据

研究做了什么

Telang 等综述：外用维 C 是合成胶原所需的辅因子，并能抑制酪氨酸酶、减轻光损伤色素。

为什么重要

• 机理清楚：不同于概念性成分，维 C 路径明确。
• 可叠加防晒：白天抗氧化、夜间修护的搭配有理。

边界

稳定性（易氧化）、浓度与配方影响效果；它属于「有依据的辅助」，不替代防晒。