自由基如何损伤线粒体：能量工厂的连锁打击

研究说了什么

线粒体在制造能量时会泄漏少量活性氧。这些自由基首先攻击线粒体自身的膜脂、蛋白与 mtDNA，造成呼吸链组件损坏，进而泄漏更多自由基——形成自我强化的恶性循环。

为什么重要

线粒体 DNA 缺乏完善的修复与保护，最容易累积损伤。一旦能量工厂集体掉链子，心肌、脑、肌肉等高耗能组织首当其冲，这与多种老年退行性疾病高度相关。

证据与边界

线粒体自由基损伤有大量体外与动物证据，但在人体内的因果权重与可干预性仍不完全清楚。相关不等于因果，且适度氧化参与正常信号。抗氧化策略应在专业指导下进行，避免干扰必要生理过程。