物理疗法与慢性疼痛管理

研究说了什么

物理疗法涵盖运动训练、手法治疗与物理因子干预。针对慢性肌肉骨骼疼痛的随机对照与系统评价显示，规范方案能在数周内降低疼痛评分并提升日常活动能力。

为什么重要

慢性疼痛是老年人失能与镇痛药长期依赖的重要来源。非药物的物理疗法可作为低风险环节，减少用药负担，是慢病管理链条里值得重视的一环。

证据与边界

现有证据多为中短期结局，不同病种与病程的反应差异明显。观察性关联不等于因果，个体疗效需在专业康复评估下确定。疼痛管理应在专业指导下进行，勿自行替代必要诊疗。