研究做了什么
Aung 与 Halsey 等把十余项 Omega-3 随机试验合并，总体看补充剂并未显著降低心肌梗死或全因死亡。
为什么重要
- 纠正过度期待：把「吃鱼油护心」从常识拉回证据原状。
- 留细分空间：高甘油三酯者、吃鱼少的人或许仍有益，需分层。
边界
它否定的是「泛化补充」，不是「吃鱼」；通过膳食摄入鱼类的不饱和脂肪仍被推荐。
参考来源
Aung T, et al. Omega-3 and cardiovascular outcomes. JAMA Cardiol, 2018.
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