动脉僵硬度随龄上升：脉搏波速作为血管年龄尺

研究说了什么

大样本动脉僵硬度测量显示，颈股脉搏波传导速度（cfPWV）随年龄增长而升高，弹性动脉逐渐变硬、缓冲能力下降，这种变化在高血压人群中更为明显。

为什么重要

动脉僵硬会放大收缩期压力、损伤末梢小动脉，是连接单纯老化与心梗、卒中、认知下降的共同土壤。cfPWV 因此被视为可量化的「血管年龄」。

证据与边界

数据来自横断面与纵向队列，僵硬与事件风险为相关性证据；运动、控压、控糖可缓和斜率，但测量受血压即时水平影响，不能单凭一次读数下定论。