Urolithin A 与线粒体自噬

研究说了什么

Urolithin A 是肠道菌群代谢石榴等食物中的鞣花单宁产生的产物，能够选择性诱导线粒体自噬，清除功能衰退的线粒体并提升细胞能量效率。

为什么重要

线粒体功能随龄下降是衰老标志之一，恢复线粒体自噬有望改善肌肉耐力与代谢健康；且个体能否生成该物质依赖肠道菌组成。

证据与边界

Andreux 等 2019 年于 Nature Metabolism 报告人体随机试验显示 Urolithin A 改善老年受试者的肌肉线粒体功能，但样本量与随访有限，长期安全性与普适性仍待更大规模验证，动物结果不等于人体结论。