SAMe 与骨关节炎：早期阳性但待验证

研究说了什么

数项 RCT 见 SAMe 对膝髋骨关节炎疼痛有接近消炎止痛药的缓解，且胃肠耐受更好。

为什么重要

它给出「补剂可作关节辅助」的一线依据，但仍需大试验确证。

证据与边界

为小样本，肝病人群须谨慎。本文不替代正规治疗。