精氨酸与血管内皮：理论强、人体弱

研究说了什么

部分 RCT 见口服精氨酸改善冠心病者血流介导舒张，机制经 NO 通路，但多数心血管终点试验阴性。

为什么重要

它展示「前体充足不等于补充有用」，人体调控远复杂。

证据与边界

为混合证据，与降压药或交互。本文不推荐常规补。