研究做了什么
Studenski 等人在 JAMA 合并 9 个队列、共 34485 名 65 岁以上老人，看平时步速（米/秒）与后续生存的关系。
它说明了什么
- 步速即预后：步速越慢，全因死亡风险越高；约 1 米/秒以下风险明显抬升。
- 便宜可重复：走廊里走几步即可测，比很多血检更直观反映整体机能。
边界
观察性、预测非因果；但步速汇集了心肺、肌肉、神经与平衡，是老年综合体能的窗口。它提示「保持能走」本身就是抗衰目标。
参考来源
Studenski S, et al. Gait speed and survival in older adults. JAMA, 2011.
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