慢性压力怎样缩水海马

研究说了什么

作者汇总显示长期高糖皮质激素与海马萎缩、陈述记忆下降相关，勾勒压力伤脑的内分泌通路。

为什么重要

它把「少操心」从养生语变成有影像证据的脑保护原则。

证据与边界

为观察性生理关联，压力源与应对差异大。因果需实验干预。