社交活跃的人脑子更耐老

研究说了什么

作者发现晚年频繁社交活动的老人认知下降更慢、痴呆风险更低，效应独立于其他生活方式因素。

为什么重要

它把「热闹一点」与脑健康挂钩，呼应长寿研究中社群的核心作用。

证据与边界

为观察性关联，方向可能双向（脑好才更社交）。需干预验证。