研究做了什么
Boström 与 Spiegelman 团队在 Nature 展示：小鼠与人的肌肉在运动后切下 FNDC5 并分泌为鸢尾素，作用于脂肪组织。
它说明了什么
- 运动的信使：鸢尾素把运动的信号送到全身，促进能量消耗与糖代谢改善。
- 跨组织：除脂肪，鸢尾素也见于骨、脑等，提示运动获益有共同介质。
边界
关键实验在小鼠，人体以相关性为主；它不是补剂，而是「为什么动起来有用」的机制注脚。
参考来源
Boström P, et al. Irisin, an exercise-induced myokine. Nature, 2012.
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