七十五岁后生活方式仍关联更长生存：斯德哥尔摩队列

研究说了什么

研究纳入斯德哥尔摩项目一千八百一十名七十五岁以上老人，随访至十八年。当前吸烟者的中位死亡年龄较早约一年；规律游泳、散步或体操者较早约两年；低风险组合（健康行为、休闲活动、较好社交）者中位生存较早高风险组合长约五点四年，且在八十五岁以上与慢病者中仍有约四年差异。

为什么重要

它挑战「高龄无所谓」的误解，证明晚年综合生活方式评分仍具可测量的生存关联。

证据与边界

观察性且样本较早；社交等维度难以完全量化，相关不等于晚年改变必然延寿。