「久坐中断与较低C反应蛋白等炎症标志物相关」

研究说了什么

在具有全国代表性的成人样本中，加速度计测得的久坐时长与C反应蛋白等多种炎症及代谢标志物不利相关，而更频繁打断久坐则与较低的腰围和C反应蛋白相关，且关联独立于中高强度活动。

为什么重要

慢性低度炎症被视为多种衰老相关疾病的共同土壤，若久坐模式参与调节炎症，减少连续久坐或成为抗炎的低成本生活方式切入点。

证据与边界

横断面设计仅能显示关联，无法判断久坐是否导致炎症变化，也不能排除反向因果。属初步证据，相关性不等于因果，不替代医学检查。