试验设计
糖尿病预防项目把 3234 名血糖偏高但尚无糖尿病的成年人随机分到安慰剂、二甲双胍或生活方式组，目标为减重至少 7% 且每周活动 150 分钟。
结果
- 生活方式组：糖尿病发生率下降 58%。
- 二甲双胍组：下降 31%。
- 生活方式更优：且避免了药物成本与副作用。
启示
对高危人群，结构化生活方式干预是预防慢病的第一道防线，药物只是补充。
参考来源
Knowler WC, et al. Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. N Engl J Med, 2002.
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