绿茶EGCG补充改善冠心病患者内皮功能

一项随机双盲交叉试验显示,单次300毫克EGCG可改善冠心病患者肱动脉血流介导扩张,提示黄酮类抗氧化益处。

📄 深度文章 1 分钟阅读 更新于 2026-10-17
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证据等级:临床验证 已有高质量人体随机对照试验(RCT)或大型前瞻队列支持

研究说了什么

该研究以双盲、安慰剂对照、交叉设计纳入42名冠心病患者,评估表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)对内皮功能的影响。结果显示,单次300毫克EGCG后两小时,肱动脉血流介导扩张由7.1%升至8.6%,且变化与血浆EGCG浓度平行;但持续两周的150毫克每日两次方案未见显著差异。

为什么重要

内皮功能障碍是血管老化的早期标志。该人体试验提示,膳食黄酮类物质可能通过急性改善内皮功能贡献于心血管保护,支持「食物来源的抗氧化成分」与补充剂不同的作用特征。

证据与边界

样本量较小且为急性效应为主,长期效应不明确。相关性不等于因果,本文不推荐任何品牌或剂量,也不构成诊疗建议。

参考来源 Widlansky ME et al. J Am Coll Nutr. 2007.
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