Omega-3 脂肪酸与较慢白细胞端粒损耗相关

研究说了什么

一项四个月随机双盲试验给超重中老年人补充 Omega-3 或安慰剂，虽组间端粒长度差异未达显著，但血浆 n-6:n-3 比值越低、端粒越长。

为什么重要

以随机试验检验营养干预对细胞老化的影响，提示脂肪酸平衡或比单纯补充更具意义。

证据与边界

样本约百人、周期短，组间主效应不显著；属初步证据，不能得出补充鱼油可延寿。