高血压前期生活方式干预能否延缓进展为确诊高血压

研究说了什么

PREMIER 试验将高血压前期与一期高血压成人随机分组，综合生活方式干预包括减重、限盐、限酒、增加运动与合理膳食，十二个月后干预组收缩压较对照组多下降数毫米汞柱。

为什么重要

高血压前期人群每年有相当比例进展为确诊高血压，在血压尚未达诊断阈值时介入，可能推迟或减少对药物的依赖，是低成本的人群防控窗口。

证据与边界

证据来自随机对照试验，但研究对象以美国成年人为主要来源，效果幅度有限且依赖长期坚持。本文不构成诊疗建议，具体方案应咨询专业人员。