数字从哪来
Pope 等人在 JAMA（2002）用美国癌症协会约 50 万人的长期随访，把居住地 PM2.5 与死亡关联。结果：PM2.5 每升高 10 µg/m³，全因死亡风险约升 4%，心肺死亡约 6%，肺癌死亡约 8%。
为什么是基石
- 大样本长随访：把「脏空气」从短期急性事件拉到长期慢风险。
- 剂量反应：梯度清晰，支持因果而非巧合。
边界在哪里
队列研究控制了大量混杂，但残留仍有；它支持「减少暴露」而非「某天超标就出事」。本文不构成健康处方，污染天减少户外剧烈活动是常识性应对。
参考来源
Pope CA 3rd, et al. Lung cancer, cardiopulmonary mortality, and long-term exposure to fine particulate air pollution. JAMA. 2002;287(9):1132-1141.
免责声明：本站内容为健康科普与信息汇总，不构成医疗建议。任何干预、补剂或训练计划开始前，请咨询执业医师。