研究说了什么
端粒随细胞分裂缩短，被许多人当作生物年龄的尺子；不少干预试验报告端粒「变长」，便宣称逆转衰老，但端粒长度受细胞类型与应激强烈影响。
为什么重要
它集中暴露了替代终点的通病：测量简便不等于代表结局。把端粒当衰老判卷，会系统性高估各类干预。
证据与边界
端粒与发病、死亡的因果联系仍弱且受混杂；单凭端粒变化下抗衰结论证据不足。正确用法是把它当线索之一，而非裁决标准。
参考来源
Epel ES et al. Proceedings of the National Academy of Sciences. 2004.
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