交通噪声与代谢：大样本里的环境暴露信号

大样本看到什么

在数十万人的前瞻数据里，噪声暴露越高，代谢相关指标异常的风险比越高。

机制线索

• 睡眠：夜间噪声打断恢复性睡眠。
• 应激：持续噪声激活交感与应激轴。

边界

这是大型队列的关联证据，不能证明噪声单独致病。但卧室隔音、夜间静音是少数能主动控制的暴露项。