尿石素A初步人体试验显示肌肉耐力有所提升

研究说了什么

研究者让健康中老年人连续补充尿石素A，评估运动耐力与肌肉线粒体功能相关指标。部分受试者在耐力测试中表现提升，且未报告严重不良反应。

为什么重要

这是少数将线粒体自噬靶点推进入体验证的研究之一，为后续更大规模试验奠定了基础。

证据与边界

试验规模小、周期有限，且结果在不同指标上并不一致。目前仅为初步信号，不能证明确切功效，也不构成服用建议。