研究说了什么
VITAL 把上万名无心血管病史的成人随机分到海洋性ω-3脂肪酸或安慰剂，主要复合终点为心梗、中风与心血管死亡，结果显示总体人群未显著获益，仅在特定亚组有微弱信号。为什么这点重要
它把「鱼油护心抗衰老」在健康老人身上的证据压到了很薄，区分了二级预防与一级预防的不同剧本。证据与边界
这是阴性结果，不意味着该方向全错，仅代表该具体干预/剂量/人群未达终点。结论属人体临床证据，针对一级预防健康人群，非诊疗建议。
参考来源
Manson JE, et al. N Engl J Med. 2019.
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