益生菌预防呼吸道感染：一项合并分析的保守结论

研究说了什么

合并分析汇总多项随机对照，提示益生菌可小幅降低呼吸道与消化道感染的发病率与持续时间。

为什么重要

它用证据等级更高的合并分析，为「益生菌护免疫」提供整体支持，也提示对老年免疫年龄的可及价值。

证据与边界

合并分析存在异质性，菌株与剂量不一，结论属初步证据，不作为个体诊疗依据。