老年益生菌随机对照：乳酸菌如何微调免疫指标

研究说了什么

老年受试者随机摄入特定乳酸菌后，自然杀伤细胞等免疫活性增强，部分与抗感染和疫苗反应相关的指标改善。

为什么重要

它提供人体证据，说明老年衰退的免疫并非不可逆，合理的菌株干预或能部分逆转。

证据与边界

特定菌株与剂量，外推到其他菌或人群需谨慎，属人体临床证据，非诊疗建议。