间歇训练提升心衰患者峰值摄氧量

研究说了什么

研究者将心衰患者随机分入高强度间歇训练、中等强度持续训练与对照组，三个月后，间歇训练组的峰值摄氧量提升幅度最大，运动耐力与生活质量也相应改善。

为什么重要

摄氧量上限是心肺适能与衰老进程的经典指标，该研究说明即便在已有心肺疾病的人群中，训练模式的选择仍能撬动功能上限。

证据与边界

样本量不大、随访短，且高强度方案需医学监护；属临床证据，心衰患者须在心脏康复框架下实施，非诊疗建议。