养狗或关联少死

研究说了什么

一项纳入数百万人的荟萃分析发现，养狗者全因死亡风险低约 24%、心血管死亡更低，心梗幸存者获益更明显。

可能机制

遛狗增加体力活动、降低孤独感与压力，共同改善预后。

证据与边界

观察性证据，养狗者本就更健康活跃（选择偏倚）。它提示陪伴与活动的价值，而非养宠包治。