研究说了什么
Eisenberg 团队报告，天然多胺「亚精胺」能激活细胞自噬（清理受损蛋白与细胞器），在酵母、线虫、果蝇及小鼠中延长寿命，并改善老年小鼠的心脏功能。机制线索
自噬随龄下降，补回亚精胺可部分恢复这一通路。人类食物中（小麦胚芽、纳豆、蘑菇）也含亚精胺。证据与边界
动物与观察证据较强，但人群中的抗衰因果仍未确立。相关不等于因果，不能视为延寿补剂。
参考来源
Eisenberg T, et al. Spermidine induces autophagy. Nat Med. 2016.
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