咀嚼少了脑子也钝

Simons 等发现,咀嚼功能下降与认知退化相关,提示牙齿缺失经营养与脑血流间接影响脑,保牙也是保认知的一环。

📄 深度文章 1 分钟阅读 更新于 2026-10-16
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证据等级:初步人体证据 有人体试验但样本小、无对照或结果不一致,尚待重复验证

研究做了什么

Simons 比较咀嚼能力与认知轨迹,咀嚼差者记忆衰退更明显,部分经营养摄入中介。

为什么重要

  • 牙脑连线:咀嚼也养脑。
  • 早护:种牙补牙有意义。

边界

观察相关;咀嚼差常共病整体健康,需综合看待。

参考来源 Simons JP, et al. Chewing and cognition. JAGS, 2002.
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