孤独是种慢性炎症

研究做了什么

Cacioppo 整合，孤独激活应激轴、上调炎症、扰乱睡眠，长期累积成慢病风险。

为什么重要

• 机制全图：孤独不只是心情。
• 可破：联结即解药。

边界

为综述；主观孤独与客观独居要分清，干预看质量。