线粒体衍生肽：细胞核与线粒体之间的短信号

研究说了什么

humanin 由 16S rRNA 区域编码，MOTS-c 由 12S rRNA 区域编码，二者可在应激时释放，作用于细胞核与周围组织。小鼠研究显示，MOTS-c 随年龄下降，运动可使其升高；外源给予可改善胰岛素敏感性、骨量与运动能力。humanin 在阿尔茨海默病模型中有神经保护信号。2021 年一项人体研究发现，血浆 MOTS-c 与肌肉量相关，但横断面设计无法判断方向；另一项小样本运动研究显示，十二周训练后水平变化个体差异很大。

为什么重要

它打破线粒体只产能量的旧框架，把线粒体视为信号器官。若人体证据成立，这类短肽可能成为连接运动、代谢与衰老的桥梁，也可能解释部分运动获益为何无法用 ATP 增加完全解释。对药物开发而言，它们提供了新的靶点类别。

证据与边界

多数为小鼠与细胞，人体数据少且检测方法未标准化；短肽半衰期短，采血时间影响结果。外源补充的长期安全性未知，剂量与给药方式尚无共识。相关不等于因果，不能据此购买所谓线粒体肽产品，运动仍是目前更可靠的上游刺激。此外，短肽的抗体检测易与线粒体蛋白交叉反应，质谱方法又受低丰度限制；不同运动模式与采血时间会让结果相差很大，目前还不能用血浆水平判断个体的线粒体健康。