肺功能下降是全身衰老的窗口

研究做了什么

Lange 与 Celli 等追踪人群肺活量，发现 FEV1 下降速度越快，死亡风险越高，连不吸烟者也如此。

为什么重要

• 肺也报老：把呼吸功能列入衰老监测。
• 可改善：戒烟、有氧与呼吸训练能护肺。

边界

受职业与环境强影响；它提示「练呼吸」与护肺，与器官衰老口径一致。