造血干细胞随龄衰退：免疫衰老的源头在骨髓

研究说了什么

造血干细胞是全身血细胞和免疫细胞的源头。随龄研究发现，老年造血干细胞的功能平衡被打破：更偏向生成髓系细胞，而负责适应性免疫的淋巴细胞产出减少，同时 DNA 修复与表观遗传稳定性下降。

为什么重要

骨髓里这个源头老化，直接解释了为何老人更易重症感染、疫苗保护更弱、克隆性造血与白血病风险升高。它是免疫衰老最上游的机制之一，也是潜在的可干预靶点。

证据与边界

造血干细胞的年龄变化有大量动物与部分人体单细胞证据，但人体中可逆到什么程度仍不清楚。相关不等于因果，个体差异很大。针对造血系统的任何干预都应在专业血液科医生指导下进行，不能替代规范诊疗。