交通噪音暴露与居民睡眠质量的队列研究

研究说了什么

研究按居住地估算交通噪音暴露水平，并调查居民睡眠情况。结果显示高噪音暴露者自评睡眠质量更差、入睡更慢，部分客观监测也提示浅睡比例上升。

为什么重要

睡眠是恢复与代谢的基石，而噪音是城市里难以回避的暴露。识别其与睡眠的关联，可为城市规划与住房隔音政策提供健康维度的依据。

证据与边界

观察性研究，相关性不等于因果；交通噪音常伴随尾气污染、光污染等，单独效应难以完全剥离。自我报告睡眠也存在主观偏差。