缺牙数量与老年营养摄入下降：口腔健康牵动全身

研究说了什么

研究比较了不同牙齿保留状况老年人的膳食记录，发现缺牙越多、咀嚼困难越明显者，蔬菜、水果与膳食纤维的摄入量越低，部分维生素与矿物质摄入也不足。

为什么重要

口腔是营养摄入的第一道关口。牙齿缺失通过限制食物选择，间接影响全身营养状态，而营养又是维持肌肉、免疫与认知功能的基础。

证据与边界

缺牙与营养不足之间是相关关系，可能还受经济、教育与社会支持影响。修复缺牙能否确切改善营养结局，需要干预性研究进一步确认。