鼠李糖乳杆菌调节焦虑人群的随机安慰剂对照试验

研究说了什么

研究将具有焦虑倾向的健康成人随机分为两组，一组每日补充鼠李糖乳杆菌制剂，另一组服安慰剂，持续三十天。结果显示，补充组的焦虑相关自评量表评分低于安慰剂组。

为什么重要

这提示某些肠道菌可能通过肠脑轴参与情绪调节，为焦虑的辅助管理提供了膳食层面的线索，也支持「菌群—大脑」通路在人体中真实存在。

证据与边界

试验样本量较小且随访期短，仅针对焦虑倾向人群而非临床诊断患者。菌株效应高度特异，不能推广到所有益生菌；效果是否持续、是否适用于更广泛人群仍待验证。