昼夜节律基因与衰老

研究说了什么

生物钟由 Bmal1、Clock 等核心基因驱动的转录反馈环构成，调控代谢、修复与激素的昼夜节奏。

为什么重要

节律紊乱与睡眠障碍、代谢病及加速老化相伴，提示维持时钟稳定可能是低成本的抗衰杠杆。

证据与边界

Kondratov 等 2006 年于 Genes and Development 显示核心钟基因缺失使小鼠早衰与寿命缩短；人体中轮班与节律紊乱多来自观察性关联，因果与可干预窗口仍需更多证据。