做志愿的人活得更久

研究说了什么

中老年队列研究发现，定期参与志愿服务的人，在随访期内的全因死亡风险低于从不参与志愿活动者，且存在一定剂量关联。

为什么重要

志愿服务同时提供社会联结、身体活动与意义感，是低成本促进老龄健康的社区途径，也契合积极老龄化的政策方向。

证据与边界

该结果为观察性关联而非因果确证。愿意做志愿的人本就更健康、更有资源，这种选择偏倚需在解读时充分考虑。