益生菌防旅行腹泻

荟萃分析显示部分益生菌可降低旅行者腹泻发生率,对特定目的地与菌株有效,但强度有限且因人而异。

📄 深度文章 1 分钟阅读 更新于 2026-10-18
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证据等级:初步人体证据 有人体试验但样本小、无对照或结果不一致,尚待重复验证

研究说了什么

McFarland 的荟萃纳入多试验,见某些益生菌株降低旅行者腹泻风险,效果因目的地菌种与菌株而异。

为什么重要

它为出游肠道防护提供非抗生素选项,但需选对株。

证据与边界

为荟萃,效应温和且菌株特异,不替代饮水与食品安全。本文不指定株。

参考来源 McFarland. Travel Med Infect Dis. 2007.
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