软骨细胞衰老与骨关节炎：关节为何先老

研究说了什么

作者总结软骨细胞随龄走向衰老、合成能力下降并促炎，使关节软骨不可逆磨损、发展为骨关节炎。

为什么重要

它把常见「人老腿先老」落到细胞衰老机制，为延缓关节退化提供靶点。

证据与边界

为机制综述，软骨清衰或再生的人体证据有限。本文不推荐具体治疗。