运动改菌群

研究说了什么

作者见职业运动员菌群丰度与多样性显著高于对照，且部分 taxa 与饮食独立相关。

为什么重要

它为「运动好处」追加菌群维度，与抗炎互补。

证据与边界

为观察，因果待干预。本文不处方。