每天防晒真的能减缓皮肤老化

研究说了什么

在研究中，每日使用防晒者四年后光老化评分较按需使用者更低、皮肤结构更好，印证防晒的预防价值。

为什么重要

它为「防晒第一」提供 RCT 铁证，是性价比最高、证据最强的外在抗衰。

证据与边界

为 RCT，依从影响效果。防晒不替代其他防护，也不等于可暴晒。